Vybrali jste si jako potravinový doplněk řasu chlorelu a nevíte jak se přesně dávkuje? Její dávkování si nyní ukážeme, abychom Vám přiblížili, kdy a jak chlorelu dávkovat. Tato řasa chlorela má výhodu v tom, že jí nemusíte dávkovat v přesném čase, takže nepatří mezi léky, které se musí užívat přesně, ovšem její pravidelné užívání přináší největší efekt. Pokud jste zrovna nemocní nebo máte zvýšenou zátěž, doporučuje se chlorelu dávkovat 10g denně. Pokud chcete udržet řasu chlorelu v těle, stačí dávku snížit na polovinu.
A nyní k potřebnému dávkování. Měli bychom užívat denně 15 tablet této řasy. Rozdělíme si dávku před snídani, obědem a večeří. Dávkování již naznačuje, že by se měla chlorela užívat 5 tablet před snídaní, obědem i večeří, ovšem pokud si zapomenete vzít jednu dávku, nic se neděje. Dávku totiž můžete skloubit s dávnou další, například pokud si zapomenete vzít před snídaní 5 tablet, můžete si vzít 10 před obědem apod. U chlorely se nemůžeme nikdy předávkovat. Jde totiž o vodní řasu a musíme ji zapít dostatkem vody. Před spaním bychom se měli dávce vyhnout, protože chlorela má podobný účinek jako kofein. Pro citlivější lidi s problémy s průjmy nebo s potížemi více toxinů v těle se doporučuje dávkovat 2 – 4 tablety na jednu dávku. A co chlorela obsahuje? 100% biomasy z chlorely pyrenoidosy.